Jak stworzyć przytulną atmosferę w domu?
1. Znajdź swój przytulny zakątek
Wybierz przytulne miejsce w domu, w którym możesz odpuścić sobie wszystkie zmartwienia i odpocząć.
![Twój przytulny zakątek](/sites/poland/files/inline-images/Hygge_uhygge_1200x800_0.jpg)
2. Zapal świece
W sezonie jesienno-zimowym uwielbiamy zapalone świece, również jako dekoracje na stole. Delikatne światło żywych płomieni oddziałuje na nasze zmysły. Wprowadza nastrój i pomaga nam się zrelaksować i odstresować.
![Zapal świecę](/sites/poland/files/inline-images/Hygge%20hos%20Marianne_lys.jpg)
3. Przeczytaj dobrą książkę
Znajdź dobrą książkę lub czasopismo, które chcesz przeczytać. Gorącą wskazówką od nas, miłośników drewna opałowego, jest książka Larsa Myttinga o urokach spalania drewna „Porąb i spal”.
![Przygotuj książkę](/sites/poland/files/inline-images/Hygge_mbok_1200x800.jpg)
4. Smaczne przekąski
To małe rzeczy, które wprowadzają przytulność do codziennego życia. Napełnij miskę czymś bardzo smacznym i zafunduj sobie kilka kawałków pysznej czekolady, a może mały półmisek serów?
![Smaczne przekąski](/sites/poland/files/inline-images/Hygge_msjokolade_1200x800.jpg)
5. Wełna, wełna, wełna
Nadchodzi szczyt sezonu na dodatkowe ciepło - a nic nie mówi lepiej o jesieni niż duże koce, wełniane skarpety i ciepłe kapcie. Lekkie tekstylia z lata zastępujemy ciężkim welurem i wełną, która daje nam ciepło zarówno wizualnie, jak i praktycznie.
![Pled](/sites/poland/files/inline-images/Hygge_mpledd_1200x800.jpg)
6. Kubek z gorącym napojem
W filiżance z gorącym napojem jest dużo przytulności. Zrób sobie duży kubek herbaty, a może skusimy się filiżanką kakao ze szczyptą soli morskiej?
![Kakao](/sites/poland/files/inline-images/Hygge_mperson_1200x800.jpg)
7. Rozpal swój kominek
Czy wiesz, że spokój, jaki daje ci żywy płomień, został zbadany?
Badanie przeprowadzone przez Christophera D. Lynna, docenta antropologii społecznej na Uniwersytecie Alabama w Stanach Zjednoczonych, wykazało, że widok, trzaski i zapach ogniska obniżają ciśnienie krwi. Mówi również, że efekt relaksujący wpływa na układ nerwowy i że lepiej śpisz.
![Rozpal w kominku](/sites/poland/files/inline-images/Hygge_peis_1200x800.jpg)
Ciesz się więc tą małą chwilą z czystym sumieniem; usiądź wygodnie z miękkimi poduszkami z tyłu, poczuj zapach gorącej czekolady, zadbaj aby światło i ciepło z kominka świeciły w Twoim kierunku i poczuj pełen relaks.
Chcesz więcej przytulnych wskazówek?
Otrzymaliśmy kilka wskazówek od prawdziwego eksperta „Hygge”, który wie, o czym mówi.
Czytaj więcej